皮肤有点黑，很想让它白点，哪怕是一点点。如何让皮肤变白？实在不知道该怎么保养才能变白， 到底什么方法才有效果？
1、不要吃感光食物，比如芹菜，菠菜之类的。少接触紫外线，包括太阳光和室内的日光灯，其实都有紫外线辐射。多吃美白食物。一般来说稍微胖一点肤色会有适当的变白。不建议使用美白护肤品，都是治标不治本。
2、有事没事多喝红糖水。传说日本有一名妓，不仅歌唱得好，皮肤也相当白暂。后来才发现就是每天喝红糖水，或者用红糖敷面。
3、取几个鸡蛋，泡在烧酒里7天左右（要浸没），每天取出一个，滤出蛋青（蛋黄不要）涂在脸上。过20分钟左右洗掉。
4、取一个西红柿（带皮的），在屁股（不是长蒂头的一头）上水平切一刀（就像小盖子一样 ），然后把籽挖出来，在洞里灌进蜂蜜盖上盖子，用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏1到2小时，拿出来吃掉。15天算一个周期
