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冬季养生食谱推荐 四款美味荤菜强身健体

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

  蒜蓉蒸虾

  材料

  虾10只,新鲜白虾10只,蒜蓉、色拉油各2汤勺,白胡檄粉、盐各适量。

  做法

  1、虾决净,剪大虾须、认背部切开(1但不要完全切断)挑去肠线。

  2、将蒜蓉、白胡椒粉和盐拌匀、撤在虾上。

  3、当蒸锅中的水烧滚时,再把虾排入盘中入蒸锅,大火蒸3—4分钟职出排入另一个盘中。

  4、留下的蒸汁拌入少许生抽、老抽,再均匀淋在蒸好的虾上。

  5.最后撒上葱花.并将色拉油烧热。均匀淋在虾上、趁热食用。

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