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冬季补肾吃什么好 八款食谱温补肾阳

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

  3、姜附烧狗肉

  材料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

  做法:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

  功效:补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

  4、鹿茸淮山竹丝鸡汤

  材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

  做法:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

  功效:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

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