当前位置：首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

冬季吃什么减肥 五款食谱享受美味不发胖

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网

　　二、番茄土豆汤

　　材料：番茄、土豆片。

　　做法：

　　1、土豆洗净去皮，切片;番茄洗净，切块;

　　2、待锅中油六成热时放入番茄翻炒，随后加入清水煮。

　　3、水开后放入土豆片，煮熟，即可关火。

　　原理：黄番茄比红番茄更具有高含量维生素C及低糖，被食用后会增加人体的饱腹感，降低其他热量的摄取。番茄所含的纤维还可加速肠胃蠕动、消化，促进新陈代谢，具有很好的减肥功效。

 «上一页   1   2   …   3   …   4   5   下一页»   
阅读上文: 土豆减肥法有效吗? 推荐三款土豆瘦身菜
阅读下文: 冬季养生食谱有哪些 四款食谱防病补气

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：