四、荠菜百页卷
【做法】
荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。
五、姜汁菠菜
【做法】
菠菜拣洗净，入沸水锅(加油和盐)烫熟捞出，加姜汁(姜末加冷开水、盐、味精调成)、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。
春季养生食谱有哪些 推荐十道食谱保健养生
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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春季养生食谱有哪些 五款养生菜养肝防上火
阅读下文:
吃什么减肥最有效？三款沙拉减肥餐美味享瘦
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