当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

减肥吃什么瘦得快?四款减肥餐好吃狂甩肉

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

  茶香排骨

  茶香排骨的做法:

  1.排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2cm长的段。姜切成片。大蒜去皮后,用刀背拍散。

  2.将排骨放入锅中,加入普洱茶叶、海天金标蚝油、大葱片、姜片、大蒜和开水,中火炖制1小时左右。

  3.出锅前10分钟放盐即可。

  美食背后的故事:

  用茶来炖排骨,有一种天然的香味,而且还不会胖,所以这道菜又叫“减肥排骨”。

  小贴士:

  1.红茶、普洱茶都可以用来炖排骨,但是绿茶不行,因为用茶炖排骨主要是用茶代替酱油给排骨上色,同时炖出的排骨又有茶香,而绿茶的茶色太浅。

  2.建议您使用一次性茶包包裹茶叶,或者使用炖肉专用的调料收纳盒,这样可以避免茶叶附着在肉上,影响食用。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: