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三款冬瓜减肥食谱 美味瘦身清凉降火

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

  走近冬瓜

  冬瓜皮:冬瓜皮有利尿作用。

  冬瓜子:冬瓜子有健脾养颜、止咳化痰的作用。

  冬瓜叶:冬瓜嫩叶调以麵粉煎饼食用, 有祛热、止腹泻之功效。

  冬瓜藤:冬瓜藤水煎液对直肠脱垂有独到功效。冬瓜藤鲜汁用于洗脸、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是廉价的天然美容剂。

  冬瓜减肥食谱1 冬瓜银耳羹

  材料:冬瓜250g,银耳30g。

  调味料:盐、味精、黄酒各适量。

  作法:

  1.冬瓜去皮、瓤,切成片状;银耳用水泡发。

  2.热锅放油,油热下冬瓜片煸炒片刻,加少量水、盐,煮至冬瓜将熟时,加入银耳、味精、黄酒调匀即成。

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