南北杏银耳煲猪腱
原料：猪腱400克、南北杏20克、水发银耳250克、水3500毫升、绍兴酒少许、盐适量。
制法
(1)将南北杏用水浸泡20分钟。
(2)将银耳去蒂。
(3)将猪腱切片放入锅中，再加南北杏、水、绍兴酒先煲40分钟，待出味后再加入银耳煲30分钟，最后加入盐调味即可。
功效
清热润肺、清肠排毒、调养生机、润肠通便、改善体质。
夏季减肥吃什么最有效 四款食谱加速瘦身
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
夏季养生食谱推荐 五款美食让你大开胃口
阅读下文:
夏季吃什么养生? 家常开胃凉拌菜做法大全
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