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推荐五款夏季养生食谱 防暑降温又养心

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  4. 苹果虾仁

  将虾肉挑出后放盐和料酒腌制几分钟。将淀粉内加入蛋清调成糊状,把虾肉在糊内裹浆。锅内放油烧至半熟,加入虾仁,炸至金黄色时捞起沥油,将苹果切块装盘,将虾仁放在盛有苹果的盘中,和苹果混合,然后洒上沙拉酱拌匀即可。

  5.红烧猪排

  将猪排加入盐、糖、鸡精等调料腌一下,锅里放油烧热,将猪排入锅两面煎炸,捞出后沥油。锅内留少量油加热,加入葱、姜、蒜炝锅,放入猪排翻炒,加入 老抽上色,加些糖,再加入足以滑过猪排的水,大火煮开,改中火煮十分钟左右,再开大火煮,当汤汁即将收干时加入腰果或者花生米,再略烧一下即可出锅。

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