番茄炒西葫芦
用料
有机西葫芦 一个，有机番茄 两到三个，海盐 1小匙。
番茄炒西葫芦
做法：
1、番茄底部用刀划十字，顶部用小刀去蒂，放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出，用手剥掉皮后切成小丁;
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出;
3、用刚才剩下的锅不需要再放油，放入番茄丁和盐，炒至番茄变泥状，加入西葫芦继续煮一会儿即可。
晚餐吃什么好 六款食谱开启美食健康之旅
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
大暑养生吃什么 七食谱让你吃出健康
阅读下文:
夏季养生食谱推荐 三款当家菜开胃防中暑
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