鸭肝炒尖椒
鸭肝是理想的补血和补充维生素A的佳品，此外，还含有维生素D、维生素B2、维生素B12。鸭肉搭配尖椒，既可补充蛋白质、铁，又可补充维生素C。需提醒的是鸭肝胆固醇含量较高，建议一次吃50克左右为宜。
秋季是吃鸭肉最好的季节 秋季吃鸭尝尝四道菜
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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夏季养生食谱 六款家常菜开胃又降火
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最常见的蔬菜竟最健康！ 餐桌必添的4种长寿菜
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