秋冬季节孕期煲汤食谱推荐
美颜的孕初期好汤——胡萝卜番茄鸡脚汤
材料：新鲜鸡脚8只；番茄3个；胡萝卜1个；大白菜1斤；黄豆芽2两；洋葱1个；西芹圆椒少量。
做法：鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用；将所有材料切成合适入口的大小；将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨，对孕妈妈和宝宝都非常有益。
秋冬孕妇喝什么暖身 孕期煲汤五大技巧更美味
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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夏季吃不下饭怎么办 六款凉拌菜让你胃口大开
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