黑米粥的做法大全
三、冬日养生杂粮粥
材料：大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水各适量。
做法：
1.将所有材料洗净，放入锅中，加入足量水。
2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择“烧水”模式。
3.电磁炉发出声响，表示粥烧开了，它自动切断电源。这时，打开锅盖，选择“炒菜”模式，100度。
4.20分钟后，切断电源，盖上盖子焖一会儿，即可食用。
四、红豆黑米粥
材料：红豆，黑米，花生，红糖。
做法：
红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟，再加入红糖少许。
8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
吃什么可以缓解便秘 推荐6种粗粮
阅读下文:
早餐吃对精神倍儿棒！ 儿童早餐的3个饮食搭配
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