平底锅刷层油,把压扁擀平的土豆饼放在锅里,小火慢煎。

注意煎的时间,两面都煎至金黄就可以了。

下面就是最后的成品,减肥的少女们,你们可以的,这个东西不用控制随便吃,保证你们不长肉,但你们不能吃别的含脂肪多的东西,因为土豆本身只有1%的脂肪。
2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网
平底锅刷层油,把压扁擀平的土豆饼放在锅里,小火慢煎。

注意煎的时间,两面都煎至金黄就可以了。

下面就是最后的成品,减肥的少女们,你们可以的,这个东西不用控制随便吃,保证你们不长肉,但你们不能吃别的含脂肪多的东西,因为土豆本身只有1%的脂肪。
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