食材
- 葡萄干 30克小米 30克红豆 30克莲子 30克糯米 30克黑米 30克白糖 50克
1.煮粥用的食材
葡萄五谷粥的介绍 冬季养生就喝它了！
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 粥是我们生活中最常见的主食从以前的白米粥到红薯粥再到今天各种各样的养生粥可见人们对粥的喜爱。炎热的夏天没有什么胃口喝上一碗粥可以增进食欲；寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的粥可以驱寒保暖。……
阅读上文:
酱板鸭的做法大全 吃它竟能健脾养胃
阅读下文:
蒜黄炒肉怎么做好吃 想不到它竟是防治心脏病的神药
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