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脆皮炸鸡美味营养 教你在家自制脆皮炸鸡

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

做法四

材料:三黄鸡1只(1000g),小土豆5个,黄油10g,柠檬1个,大蒜3瓣,盐2g,新鲜百里香数根,新鲜迷迭香2根。

做法:三黄鸡斩掉头部和鸡爪部分,清洗干净后用厨房用纸擦干全身。柠檬擦成皮屑,只擦表皮,不要擦到白色的部分。大蒜压成蒜蓉,黄油室温软化,百里香切成小段,加入盐调味后混合成涂抹酱。用手或者筷子把鸡皮和鸡肉小心的分离开,不要把鸡皮戳破。把做好的黄油涂抹酱均匀的塞在鸡皮与鸡肉之间。把余下的柠檬切成瓣,和迷迭香一起塞在鸡肚子里面,并用牙签封住口。小土豆切块,淋上橄榄油并用盐和黑胡椒调味后拌匀。烤盘铺上烤纸,土豆码入烤盘。用棉线捆绑好鸡腿,并把鸡翅尖的部位塞在鸡身子的下面,避免高温糊掉。之后整鸡放在土豆块上。烤箱预热200度,烤盘放入烤箱中下层,烘烤90分钟左右。待用竹签插入,流出清澈的汁水,不是血水就熟了。期间每隔20分钟,取出用烤盘里面的汤汁,刷在鸡身子上。如果想上色深一些,也可以混入枫糖或者蜂蜜涂刷。

小诀窍:建议选择肥美的三黄鸡,不要选择童子鸡。烤制的时候,可以根据上色程度来移动烤盘的位置。

结语:以上就是小编为大家介绍脆皮炸鸡的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的脆皮炸鸡了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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