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《芈月传》最全长寿粥清单 跟着芈八子学长寿

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

鱼胶田鸡粥

原料:枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶30克,猪腰1个。

做法:枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软剪丝;猪腰洗净切开;去脂膜,切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用。

功效:补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。

虾泥粥

材料:大米,虾,胡萝卜,西生菜。

做法:锅中放水,将一把米放入锅中开煮。水开后加入胡萝卜切成的小碎丁。准备虾三只,两只去皮,剁成虾泥;剩下的一只去皮但保留虾尾,从后背开刀,在接近虾尾处切个小口,将虾头从中穿出做出造型。西生菜切小片。待步粥开始粘稠时,放入虾泥搅拌均匀,再放入造型好的虾略煮一会。关火,将粥盛出,撒上西生菜叶。捞出造型好的虾装饰在碗边上即可。

结语:以上就是小编为您介绍的芈八子喝过的长寿粥你知道多少,你们都了解了吧。这对于喜欢喝粥的人来说,真的是极好的。看了上面说的粥的做法大全以及粥的各种做法,想喝的就动手做一做。

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