消化不良慎吃红薯
红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
红薯和柿子不宜同食
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少应相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效
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冬季吃什么应季海鲜好 冬季吃海鲜注意事项
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