冬至男人该喝什么汤才能大补

10、猪腰杜仲汤

材料：猪腰子30克，杜仲30克，姜5克，盐3克。

买回来的猪腰切成花状备用，然后把肉苁蓉同杜仲一起煎煮二十分钟之后，去掉药渣，用肉苁蓉和杜仲煎出来的汤同猪腰一起煮，大概煮40分钟的时候加入料酒，生姜，葱进行调味就可了。

11、萝卜鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，白萝卜一条，葱姜适量。

建议直接买人家处理好的鲫鱼然后改刀切条备用，锅中倒入适量的食用油，加入姜征爆香，然后放入鲫鱼煎至金黄色，然后加入适量的清水在用大火烧开，加入料酒，萝卜继续煮半个小时，然后依据自己的口味加入调味品就可。