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养生小方法“妙用红糖养生的食疗方”

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

(五)益母姜枣红糖水:

材料:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克。具有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑。

做法:红枣洗净去核、生姜切片备用。锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。加入红糖饮用。

(六)山楂桂枝红糖汤:

材料:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30~50克。具有温经通脉,化淤止痛功效。

做法:将山楂肉、桂枝装入容器中。加清水2碗,用文火煮剩1碗。加入红糖,煮沸即可。


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