有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。
橘子：含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。
山楂：味酸，空腹食之会胃痛。
香蕉：香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
柿子：有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。
正常饮食时间你造吗？这些时间进餐最健康
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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中草药治病的原理 需要注意的几件大事儿
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喝饺子汤有什么好处 什么时候喝才最好
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