睡觉前：
茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
大麦茶的功效与禁忌 切记4个时间不能喝
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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8种家常菜错误的搭配会导致缺钙
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