禁忌二：不可过量
脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因红枣含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现口渴、胃胀等不良反应。每天吃枣以不超过50克为宜。
最佳补血食物的“红枣”吃起来要当心
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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6种食物的营养 简直赛过人参
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