四、舌苔黄
正常的舌苔为薄白一层，如果舌苔发黄，黄而干为热伤津，黄而腻则为湿热。
湿热食疗法
金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。
炒牛肚土豆丝：熟牛肚50克切丝，土豆(马铃薯)80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。
舌头有裂纹怎么回事？按舌头的症状吃对的食物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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饮食小心5大“致癌组合” 别在吞癌了
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春节养生四步曲 轻松解油腻消滞
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