春天还要多吃一些护肝健脾食物。唐代孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。因此，春天要少吃味酸的食物，比如山楂等，同时多选甘平的食物，比如蔬果类的南瓜、扁豆、马蹄(又称荸荠)这三样;而鱼、肉类的鲫鱼、鲈鱼、鸡肉等，也都非常有利于护肝健脾。
春天肝气很旺 需注意少吃动物肝脏
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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五谷杂粮最养生 抗癌长寿8大好帮手
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能让女人吃出好气色的八种食物
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