4、乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
5、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
进食7种食物要当心 过量食用伤寿命
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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中气不足有哪些症状 补气食物有哪些
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女性喝酸奶的六大好处 晚上喝酸奶最补钙
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