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“一杯茶“就能轻松 排毒清宿便

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

荷叶减脂茶

材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄

做法:

1、将所有青草材料洗净备用。

2、将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。

3、将所有材料过滤后,静置待凉即可。

功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。

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