韭菜这么搭配着吃更营养
有些朋友可能不喜欢单吃韭菜，或者觉得太单调影响食欲，那么接下来小编就给大家介绍一下韭菜跟什么搭配烹饪又美味又不是营养吧。
韭菜炒豆芽
食材：韭菜、豆芽、葱、各种调味料
做法：
1、韭菜洗净切段备用，豆芽漂洗几遍，葱切碎备用；
2、炒锅洗净滤干，加油炒热，放入葱花、豆芽不停翻炒；
3、豆芽将熟的时候加入韭菜，随后加入调味料快炒，起锅装盘即可（韭菜不能翻炒太久，否则营养会流失哦）
这物男人吃了壮阳 女人吃了……（看到第一个我就服了）
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
四招教你辨别枸杞的真假 枸杞怎么吃效果最好
阅读下文:
适宜痰湿体质者食用的食物 起居和药物养生
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