肥胖者少吃榴莲
例如榴莲，所含热量高，大量进食易造成血糖升高和便秘。此外，为了减肥，把水果作为正餐也是不可取的。
肾病者少吃橙子
肾功能不全的人，血清中钾含量较高。宋新建议，避免摄入含钾离子丰富的水果，比如，橙子、橘子、香蕉等。
肠胃弱吃点桂圆
肠胃弱少吃凉性、含果酸多的水果，比如，香蕉、梨等寒性水果。可以吃点苹果，桂圆，此外桃子、荔枝和籽瓜也是不错的选择。
国人均水果摄入量低 正确吃水果防癌还减肥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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光靠洗头没用 三类食物去除头皮屑
阅读下文:
食物防晒法 常吃这物再也不怕阳光晒
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