平“腹”需远离6样食物
碳酸饮料
周期性的喝碳酸饮料，摄取巨大的热量，导致增肥。而且，腹部的气体可导致腹部过分膨胀。肚子胀时，建议喝薄荷茶缓解。
酒
研究结果表明，每天摄取适当(5-30g)的酒，心脏病发病几率能降低50%，但缺点是酒的营养成分少，热量却又很高。更严重的是，酒越喝就越起劲，喝了第一杯，就想喝第二杯，直到酗酒，并且就着下酒菜，一晚上摄入的热量能上千。这就是为什么你的赘肉长的那么快了。
小腰要露 女人平“腹”需远离6样食物
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 春季接近尾声了，夏季还远吗？马上就到该“露”的季节了，你的腰准备要露出来了吗？“凸”起的腹部，不但会从身体上带来不便，也妨碍我们“A4腰”的实现。想要平腹，小编要提醒你，这6种食物千万别吃，会让你大腹便便的哦。……
阅读上文:
用陈皮泡水喝好处多 竟然有这样的罕见功效
阅读下文:
“吃醋”的好处多 醋与很多菜是绝配
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