预防措施
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联系的脏器的。
嘴唇发黑是怎么回事？嘴唇发黑吃什么
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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胃酸过多的饮食宜忌 推荐胃酸食疗方
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白发变黑发 常5种护发食物让你头发乌黑
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