冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，《神农本草经》中记载其“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。
西医认为，冬瓜中膳食纤维含量很高，有助于刺激胃肠道蠕动。
与油腻食物一起食用，可防止体内脂肪堆积，有效控制体内的糖类转化为脂肪，为大家免除后顾之忧。
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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高考倒计时饮食攻略 并不是大鱼大肉才补
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