薏米红豆粥不要加大米
有人在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了。事实上，千万不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。
虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
两种食物搭配吃百病不生 薏米搭配红豆祛湿消肿
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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红茶不能这样喝 红茶的饮用禁忌大全
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便秘有损智商 食疗小方来帮忙
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