多吃蛋白质含量高的食物
如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。
伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A、D，钙及蛋白质。
骨折后以形补形？ 骨折后饮食有讲究
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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喉咙发炎吃什么食疗好的快 推荐十款食疗
阅读下文:
四种营养素改善睡眠质量 失眠要多吃这些
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