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老烟枪吃这些最清肺 推荐清肺汤给吸烟男士

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:导读: 现在十个男人有九个是抽烟的,虽说抽烟有害健康,但还是挡不住男人吸烟的决心。那么,对于这些烟民,日常怎么保健身体?吸烟男士清肺吃什么呢?以下这些食物,老烟枪们要多吃哦。……

推荐清肺汤给吸烟男士

润肺豆浆粥

取豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

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