空心菜做法
水烫空心菜
具体的做法：应该先将锅中的水烧开，将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用。
然后在油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下，再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上这样就可以了。
这物竟是夏季减肥好帮手 清肠通便又解暑
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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果蔬汁减肥靠谱吗？ 单纯饮用果蔬汁有危害
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杨梅+海鲜“毒如砒霜”？杨梅抗氧化功能强
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