3个汤品轻松对付焦虑症
百合鸡蛋黄汤
将50克百合洗净，浸泡一晚，洗净，加清水400毫升，煎煮至200毫升；加入一个鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。百合可滋阴润肺，清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴与百合共煮汤，能增强滋阴养血、清心安神的功效。
桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
焦虑症别吃这些食物 3个汤品搞定焦虑
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
你适合哪种茶 不同体质喝茶的品种也不同
阅读下文:
用这物泡茶喝 能轻松消食促排毒
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