紫薯除了具有普通红薯的营养特点和功效以外，它还富含“长寿元素”硒和植物活性成分花色苷。
这些物质可抑癌抗癌、保护心脑血管，对老人健康极为重要。
糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，是一种温补壮强的温和滋补食品。
常食薯护肠养胃 推荐紫薯糯米饼
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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教你妙招缓解胃疼 4款粥品助你调理脾胃
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早餐大豆两吃营养翻倍 豆浆好喝豆渣也不错
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