三款食疗方改善失眠多梦
小麦黑豆夜交藤汤
小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。
此为一日量，分两次饮服。
这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
神经衰弱致失眠多梦 这食疗方效果显著
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 神经衰弱可能会导致失眠多梦，影响机体健康。我们都知道睡眠对我们的身体有多重要，睡眠让辛劳一天的疲惫身躯与紧绷的神经有了很好的休息调整。但是，神经衰弱吃什么能缓解呢？……
阅读上文:
多吃这3样食物 轻松养胃防病
阅读下文:
脾胃弱怎么吃？ 这些食物吃出好脾胃
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