
辣椒
辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在体内蓄积。可以适量吃,但是对肠胃刺激比较大,肠胃不好的人要慎食。
绿豆芽
含水分多,食人体内后产生的热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下。
2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

辣椒
辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在体内蓄积。可以适量吃,但是对肠胃刺激比较大,肠胃不好的人要慎食。
绿豆芽
含水分多,食人体内后产生的热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下。
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