西红柿―――在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
梨―――因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有"天然矿泉水"之称，最佳的补水护肤品。
草莓―――中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。
芒种节气养生 吃这些蔬果止渴解暑
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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高血压吃什么水果 12种水果轻松平稳血压
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食欲不振多吃七蔬菜 芋头易消化红薯暖胃
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