11、芒果
美白，去黑头。芒果不仅有美白肌肤的作用，而且其本身具有的清热解毒作用，还可以去除爱美女士比较烦恼的黑头。黑头的出现是由于内分泌失调引起的，而芒果清热的功效可以调节内分泌。
12、番茄
美白防晒。番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好，因为加热能促使茄红素功效发挥。
想要肌肤白白嫩嫩的，就多吃以上推荐的水果哦。
如何防晒美白 11种水果美白嫩肤
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
七种水果预防乳腺癌 猕猴桃防癌抗癌作用
阅读下文:
秋季适宜多吃十水果 补足水分缓解肌肤干燥
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