8、火龙果
火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此深得减肥中人的喜爱。
火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。
9、草莓
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便，对于调节人体胆固醇及脂肪含量也有着非凡的效果。
草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”，具有排毒养颜的作用。
夏季排毒吃什么 九水果快速排清毒素
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
八月多吃18种当季蔬菜 莴笋清热菠菜润肠
阅读下文:
秋季吃什么水果 十种水果补水润肤
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