4、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。
5、梨能预防癌症
梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的排出，从而降低人们患上结肠癌的风险。此外，它还含有根皮素这种类黄酮，能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
五种水果能预防疾病 香蕉预防心脏病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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冬季吃什么蔬菜 十种时令蔬菜少不了
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天寒地冻感冒缠身 吃14种蔬菜强力抵抗感冒
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