减肥水果——香蕉
众所周知，香蕉可以促消化，特别是对便秘者效果特别好，多吃香蕉还可以提高免疫力、预防癌症，而且还可以改善体质哦。减肥中的女性每天吃一个香蕉很有必要。
减肥水果——火龙果
火龙果营养丰富，有降血糖、降胆固醇的作用，其所含的胡萝卜素还可以抗氧化，有效调节机体平衡。而其中的维生素B族则对减肥非常有利。新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，加快减肥效果。
吃什么水果减肥最快 八种水果吃出苗条身材
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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冬季补肾进行时 多吃六种黑色水果最养肾
阅读下文:
冬季饮食 最适合吃10种营养时令蔬菜
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