三、多吃橘子
柑橘类水果
橘子含有各种抗氧化物。包括类胡萝卜素、萜烯类、黄酮类及维生素C。
柚子含有一种独特的纤维，这种纤维可以使体内血液胆固醇水平显著减少。柚子中能清除各种自由基的谷胱苷肽的含量特别高。佰纳吉酵素还有150多种有机多选物质。
美容抗衰老怎么吃 每天喝这果汁让你年轻无限
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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秋天葡萄成熟了！ 多吃葡萄有什么好处
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