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天冷也不能停下减肥脚步 吃它让你轻松减掉10斤

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

方法四

用料:柚子1个,冰糖200克,蜂蜜50克,食盐5克。

步骤:柚子先经过仔细清洗,用盐搓洗,然后再冲洗。清理干净柚子表皮。柚子表皮切成细丝。放入适量盐,比平常炒菜的盐量多一倍,加上热水使劲揉搓,去除苦味。将水分挤干。然后再加水,漂洗,如此反复,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到直接吃进嘴里,感觉不到很苦为止。柚子皮放入锅里,加入适量水,煮开。

结语:以上就是小编为您介绍的西柚减肥法,你们都学会了吧。这对于想减肥的人来说,真是极好的。看了上面说的西柚怎么吃以及西柚的营养价值,还在等什么,还不赶快去试试效果如何。

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