6、红豆
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
7、萝卜叶
萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。
常吃七种食物身体毒素排光光！
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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西红柿这3种吃法防癌又护肝
阅读下文:
姐妹蔬菜有哪些 哪些蔬菜营养价值更高
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