第三种是栗子，它具有补肾强筋，益脾止泻的作用哦，和乌鸡一起炖着吃可以起到滋补壮骨的作用呢。但是不能吃的太多哦。吃多了会消化不良的呢，一天吃十个八个也是可以的。
注意事项
合理的食用水果是对糖友有好处的，切记不可过量，毕竟很多水果里含糖量太高，吃一些含糖量少的水果，对糖尿病是很有益处的。糖尿病患者其实什么都可以吃一点，但主要的是控制一个量。
给广大糖友推荐几种可以吃的水果
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
豌豆竟含丰富维C 提高免疫力不吃它就可惜了
阅读下文:
常见水果的选购技巧 这样挑的水果最好吃
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