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水果的养生功效 日常吃这些水果有病不必看医

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

荔枝

补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

龙眼

有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

甘蔗

甘蔗解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

苹果

常吃苹果,不仅能够治下痢、降血脂、还能够有效的滋润皮肤,所以有很多人都喜欢吃苹果。梨

清解热毒、镇咳化痰。

清津味甘,多食易消化不良

泻血、便秘。

人心果(人参果)

解暑清热,增体力。

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